『心のお手当て』足りてる？
私には心のお手当てが足りてないのーってSOSを出すも良し、ゆっくりして自分を思いっきり甘やかすのも良し
お手当て不足になる前に普段から自分でケア出来ると1番イイよね
自分がエネルギーチャージ出来る方法は幾つか知っておくとイイよ
私の場合、作りたい料理を思いっきり作って食べるっていうのも１つの方法
あと、好きな香りのアロマのお風呂に入るだけじゃなく、更に高級パックをしてお肌をツルツルピカピカにするのもお気に入りの方法。
使い始めて約3週間のまつ毛美容液。
抜けやすくなっていたまつ毛が抜けにくくなったよ！
自分でも分かるぐらいにまつ毛が長くなってきて嬉しい〜！高いけど買って良かった美容アイテム。
さて！ここからお弁当。
今年のお花見も散歩しながら眺めるだけだね〜
気分だけでもお花見っぽくしたいと思って、今日は品数多めのお弁当にしたよー。
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ライムリーフ塩麹から揚げ
生青海苔と枝豆の春巻き
牛しぐれ煮
大豆のフムス
紫キャベツのマリネ
ズッキーニ塩麹和え
インゲンの柚子胡椒和え
平飼い卵の黒豆醤油漬け
たくあん(市販品)
7分付きごはん
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今日は食べたいものをいっぱい詰めるゾーーって決めたので、
メインのおかずの品数が多過ぎるとか油モノが多いよね？とか、そういう事も気にしない笑
思いっきり美味しく食べる
【生青海苔と枝豆の春巻き】
◻️材料◻️
生の青海苔、冷凍枝豆、はんぺん、天日塩、春巻きの皮、米油
◻️作り方◻️
はんぺんは袋に入れたまま潰す。
春巻きの皮で包んで揚げるだけ！
大好きな海老カツがアレルギーで食べられなくなった(というか、食べた後に調子が悪くなるのが嫌なので避けている)ので、海老の代わりに生の青海苔で代用。
素材に良い材料を使っているはんぺんを使うと更に美味しいよ〜
今回使ったのはコープの鯛入りはんぺん。
▶︎我が家で使っているもの、美味しいお取り寄せは楽天roomに載せてます。
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