誰かと会うと翌日疲れる...っていう現象ってナイ？
面倒くさい人と話している時はその瞬間も翌日もエネルギーを吸い取られたかの様に疲れる..っていう感覚が分かる人は多いと思うけど、
逆に
その場はめっちゃ楽しいのに、終わった瞬間とか帰り道で何故かグッタリと疲れているとか、あんなに楽しかった気持ちはどこにいってしまったんだ？スン！みたいな事に気付く。って事もナイ？？笑
これって、そういうものなのかなーって思っていたけど、
私の場合、2月のある時を境にその現象がピタッと起きなくなった。
疲れないってサイコー
なんでかなー？って、私なりに分析してみたところ幾つか心当たりがあるんだけど、その中の１つが、
今この瞬間に対して、心の底から笑い合える場や関係がある事を知ったことが大きい。
私達人類は今も進化の真っ只中なので、
どうしてもより良い状態にならなければいけないという衝動に駆られてしまうんだけど、そうなると今この瞬間に起きている事を捉える事よりも『その先、その先！』って感じで先を急いでしまう。
それは自分に対しても他人に対しても。
そうすると、例えば
会話の中で何か引っかかることがあって、ちょっとモヤモヤを抱えても、とりあえず愛想笑いとかしちゃう笑
それは瞬間を捉えた反応ではないから
どっと疲れる
私もその反応がゼロになった訳ではないけど、感情をフラットにする方法を覚えたので、めっちゃ楽になったし、疲れなくなった
さっ！ここから今日のお弁当。
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ニラ玉
椎茸の甘煮
焼きかぼちゃ
コーンと枝豆の春巻き
生青海苔のホタテフライ
7分付きごはん
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買い物をする機会はたくさんあるけど、買いたいモノがなければ買わない。
それはモノの状態にもよるし、価格にもよる。
今日も特に欲しいモノがなかったなーって思いながら何も買わずに帰ると、
翌朝のお弁当作りで困る事にはなるんだけど、
欲しくないモノを使って何かを作るっていうのは意味が無いよねーって思うと、こういうお弁当になる笑