創造とは しかるに 誕生なりて 変化なり
4ヶ月限定のお弁当生活再開
無職になったり、家買ったり。
ドドドドドーって感じで2024年が過ぎて、2025年も半分くらい経った今、お弁当生活再開。
唐突やけど、うちの旦那さんは10年で10キロ近く太っていたらしい。
え？そんなに！？
知らんかった笑(他人の体重には興味ない)
まぁでも、その生活は残念ながら太るしかないでしょ！っていう感じ。
朝は出勤する車の中でおにぎりを食べ(ご飯の量は130gほど)、昼から夕方のどこかでお昼休憩が取れたら、立ち食いのかき揚げ蕎麦。
22時以降に夕飯を食べて即就寝。
以下、繰り返しの毎日。
無職になって3食家で食べる生活に変えたら、
3ヶ月でするするっと約5キロの減量に成功。
ついでに私も減量成功！
私は3ヶ月で2キロぐらい。
イェーイ。
今までは仕事で受けたストレスを忘れられるぐらいパンチの効いたご飯を多めに作って出していたけど、今のごはんはこんな感じ。
過度なストレスを受ける事なく、より豊かに暮らしていけるよう一つ一つを丁寧に整えていきたい。
今日のお弁当はニンニク麹に漬けた豚肉とズッキーニを焼いただけ。
あとは作り置きの野菜おかず。
お弁当の詰め方はインスタで動画をアップしているよ。
久しぶりのお弁当詰めはやっぱり楽しかった！