う~~ん
今日食したもの
アボカド
炒飯
トマト
しょうが焼き
塩ゆで黒豆
ヨーグルト
おでん
胡桃
メロンパン
アボカドはね
朝スムージーにしました
豆乳に蜂蜜とアボカド、ヨーグルトでかなりお腹いっぱい
氷も入れるとスッキリします。
お昼
炒飯は玉子と葱と焼豚とニンニクを入れて
上に砕いた胡桃とごまかけました。
しょうが焼きとトマトもキャベツの千切りと一緒にたべました。
で
夜
ワケわかりません。
お昼の残りのしょうが焼きと塩ゆで黒豆食べながら、ヨーグルト食べて、おでん食べて一緒にメロンパン食べてました。
で
胡桃食べて
アボカドを一口大に切って蜂蜜かけて食べてます。
もちろんお酒も飲んでましゅ
マッコリにはじまり生ビール、そして酎ハイ、で
スパークリングワインに今からいきやす!!!
何の統一もなく
ある物をお腹に入れまくりて
感じですね
やっぱ肥るわよ
でまだまだ
アイスクリームが
あとに控えておりますがね。。。
では