来週からいよいよフリンジ

来週の金曜日から、

ついにフリンジのシーズン3が始まる！

なんかTSUTAYAで借りられるっぽいけど、

すぐ次が見れるのを我慢してこそ味わえる至福の40分があるので、

ここは借りない（笑）

そんな感じで、

チャックとフリンジのダブルチームは個人的に最強の組合せなので心から楽しみにしてるりょーへいでした( ´ ▽ ` )ﾉ




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チャリ再検討

今日フラッと自転車見てきたら、

35%OFFになってるチャリ発見！

コレはなかなか♪( ´▽｀)

正直買ってもいつまで続くかわからんし、

あんまり高いの買ってもねー(￣▽￣)

ってのもあり、

チャリ入門編ってことでこの辺で手を打っとこうかな～

とか思ってます（笑）

そんな感じで、

チャリ移動が着々と現実的になってきてるりょーへいでした( ´ ▽ ` )ﾉ




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運動します！

昨日の夜、

メシ食う前に体重計に乗ってみたら、

衝撃の数値((((；ﾟДﾟ)))))))

過去最大の体重と体脂肪率(>_<)

さすがにやせ型からやや肥満への飛び級は困るので、

根性でもとに戻すぞ！

チャリで通勤が第一候補なんだけど、

まだまだ調べが足りなくて購入までいかないので、

しばらく基礎体力向上を目指して、

まだビリー隊長のお世話になろう！

とは言え、

ビリー隊長は時間の確保が1番の難関なので、

今回は腹筋プログラムだけひたすらやろうと思います（笑）

体重よりもまずは見た目と体脂肪！

ストイックに9%とか目指して12%まで落とす目標でいこう♪( ´▽｀)

そんな感じで、

毎年この時期になると同じようなこと言ってる気がするりょーへいでした( ´ ▽ ` )ﾉ




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