参考程度に

以前黒豆ダイエットについて書きましたが、二週間続けているお客さんの話を聞いたんですが四キロ痩せたそうです
気になる普段の生活と食生活ですが生活は今までと変わらずで食生活は豆が腹持ち良いので確実に減ったとの事です

まぁ、個人差もあるだろうから参考程度にお願いします




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