昼、歯医者行ってあせる
昼から川辺の湯のサウナ
入りに行ってきましたハート
今日は塩サウナやって
お肌スベスベになったリボンキラキラ2時間ぐらい入って

夕方エバよって帰宅家!

今日の夜ご飯はこれ★

じゃ-んハート


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刺身3品盛り★
小鉢しらすご飯★
納豆★
すき焼き★でしたキラキラ

ヘルシーでお腹いっぱい
頂きましたリボンキラキラ

明日からまた仕事
頑張ろ~(・∀・)
真ちャん風邪ひいた
らしく...
大丈夫なんかなぁ(泣)
急に寒くなったし
今日なんか
雪降ってるし(*_*)

仕事の人から
えべッさんのお土産で
リンゴ飴頂きましたハート

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まりやんかなり
リンゴ飴好きで
今年は食べれやんかったな~
って思ってたから
チョー嬉しかったラブラブ!!

今日は寒いから
早く布団に入って
寝たいで~す★★

みんな風邪ひかないでね!

今日は昼前、歯医者へ病院

お昼帰ってきて
ヘルシーご飯ナイフとフォークキラキラ

今日の昼はこれ!

じゃぁ-んハート


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小鉢 野菜カレー★
キノコもやし炒め★
写メにないけど
こんにゃくゼリー★

ヘルシーにお腹
いっぱいに頂きましたキラキラ

明日から寒くなる
みたいやけどショック!あせる
仕事頑張ろーひらめき電球