悩みがあると睡眠の質が落ちるし、
どこか上の空で心がソワソワざわざわして疲れる。
昨日からのそんな状態が嫌で窓を開けて換気。
ネットで色々調べて解決策を考えてみた。
効果あるかも？ってことを試してみる。
効果がなければまた違う作戦を考えるのみ。
とにかくやってみよう。
週末は朝から迷子になって焦った～
知らない道を歩くのって、友達と一緒だと
新しい発見的な気持ちでワクワクするのに
一人だと不安になる。
昨年グーグルマップで地図を読む練習をしていたので
助かったけど
結果、疲れて夕方にはうとうと。
結局WESTubeのサムギョプサルには行けず。
迷子と悩みと食べ過ぎな週末となった。
うーん。個人的には不完全燃焼。
子供たちにも何やら不穏な空気が流れていたので、
今週末の3連休は家族みんなハッピーに過ごせる
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