心と向き合うというより

瞑想のような感覚の中で

体調が楽になってきているのが

ふと体感できた

今、毎日

やりたいことがハッキリわかる

今日もありがたいことに

生きているとか

充実しているとか

さりげないことだけど

氣持ちいいことを

自然にやっていける喜び

これからなんだ
　
ここからまた全てを楽しもう

全てを体感し

湧き上がる感覚全てが

自分そのものなんだ！！

全てを受け入れ味わうことが

緊張を解き

自分を楽にさせてくれる

愛あることだけでいいんだ