こんにちは
Lake です
ご覧いただきありがとうございます
このところ、目の疲れを感じることが多く
スマホを触る時間が激減しました。
小さな文字が見えにくくなり
老眼が急に進んだ気がするな〜と思っていたら
首筋や肩がギシギシこわばってきて
先日 とうとう
ピキッと 首〜肩に大きな一撃があって
痛くて動けなくなりました 
ギックリ腰の 首・肩バージョン的な？
予兆を感じるような不穏な感覚があったので
極力 無理な姿勢をとらないように
気をつけていたのにな…
この ギックリ首・肩verは
以前にも経験があって
ギックリ腰と同じように辛いんですよね
痛くて眠れないし
体勢を変えたり寝返りも無理…
スマホにメッセージが入っても
急に老眼が進んだせいで
文字が読めなくて… ←そもそもの原因？
メガネを取ろうと体勢を変えると
またピキっと痛みが走って…
ピークの1日目は首のリンパが腫れて
発熱が続きました
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話は変わりますが
ギックリ首・肩ver に見舞われる三日前、
私はサーカスを見に行きました。
サーカス好きなんです…
熱と痛みで横になっている私は
数日前の楽しかった時間を思い出しながら
サーカスの人達は鍛えているから
こんなヤワな筋違えなんてなるわけないか…
すごい身体能力だったなぁ
でも体が資本だから体調管理が大変だな
そんなことを考えていたのでした。
ともかく元気な時にサーカスを見に行けてよかった
さて
長くなりましたが
魔女の一撃にやられた私が
家に常備して役に立ったものをご紹介。
それは こちら 
100均などでも売られている
マジックハンドという商品
数年前に ギックリした時に重宝したので
大事にとっておきました。
カーテンの開閉や
落ちてるモノを拾ったり…
やっぱり
あると役立つなーー
と実感しました。
おすすめです
明日からまた仕事なので
今日中に少しでも状態が良くなりますように⋯
皆さまもどうぞお気をつけ下さい
最後までご覧いただきありがとうございます