こんにちは
Lake です
ご覧いただきありがとうございます
今月からやってみよう と決めていた
私の密かな課題…
それは
筋トレ 
です。
身体をほぐしたり、歪みを直したり
そういう ストレッチっぽいことは
日々の生活で
たまにやっていますが
背筋や腹筋や足腰を強くするような
身体を鍛える方面は
若い頃から今に至るまで
全然 やっていません 
やった方がいいと わかっているけど
興味がなくて
全然 やる気がおきないんですよね…
それでも
今になってようやく
トライしてみようと思ったのは
もちろん 第一には健康的なことが理由ですが
それに加えて
姿勢良く スッキリと引き締まった体形
に
憧れ がより強くなったから。
カッコイイよね～
でも
ただでさえ 苦手な筋トレを
どうやったら 継続的に実行できるだろう…
と思っていたところへ
5月頃に chocoZAP のCMが
たくさん流れて すごく目に入ってきました。
着替えなくてもいい
気軽にコンビニみたいに使用できるスポーツジム
ハードル低くてちょうどいい！
そう思って
気が変わらないうちに登録手続きをしました。
6月はいろいろ忙しいので
１ヶ月先になるけど
7月スタートで申し込みました。
その間には きっと
心の準備もできて
7月にはやる気満々で始められそう！
と思っていたのですが
6月も後半になってくると
あ、もうそろそろ7月だ…
あぁ〜もう始まっちゃうよ…
あれ？
あれれれ…
なんか 気が重くなってきました 
7月はちょうど土曜日から始まったので、
土日を利用して
少しだけでも 行けばよかったんだけど…
その気になれなかったーーー
chocoZAPのアプリで
近隣のお店の混み具合がわかるのですが
調べたときにいつも”混んでます”
って出るのも やる気をなくす原因… 
今週は 仕事の後で
病院や歯医者の予約を入れてるので
ちょっと慌ただしいなぁ…
男子バレーボールの試合も見たいしなぁ… 
↑ やる気あるのかい？
三日坊主でもいいからやってみよう
と
かなり ハードルを下げて申し込んだんですけどね。
三日どころか…
まだ一日も始めてないわ～
ほんの少し 焦りが出はじめてます(笑)
こんな時に限って
いつも以上に 映画観たり読書したり
他のことをやりたくなるのは
夏休みの宿題を先延ばしにするような心理ですね。
みなさんは
今現在、何か先延ばしにしていることはありますか？
面倒くさくて 先延ばしにしちゃうこと
人によって 様々かもしれませんね。
私は、
まぁ…
行きますよ
近いうちに…！
最後までご覧いただきありがとうございます