こんにちは
Lake です
ご覧いただきありがとうございます
一昨日の夕方に1回目のワクチン接種をして
昨日は腕が痛いくらいで大丈夫だったのですが、
夜になってから
微熱と身体の痛みが出はじめて、
重だるい感じが続いています。
まぁ、このくらいは想定内ですね。
動けそうなら やりたいことをして、
具合が悪ければ 無理せず横になろうと
予定を入れないで
家でゆっくり過ごしました。
肩の力を抜いているからか、
体調イマイチのわりに
無理のない範囲で
のんびり のんびり
掃除機をかけたあと
洗濯とアイロン
お惣菜を何品か作りました。
(昨日 買い物しておいてよかった
)
少しだけ体調が悪い時って、
ちょっと無理して動いているうちに
だんだん大丈夫になって動ける時と 
どんどん体調が悪くなってくる時と 
ありませんか？
今日の私は前者の方みたいで、
相変わらず 体は重だるく熱っぽいけれど
寝込むほどでもない感じです。
家族が好きなハンバーグ あとは焼くだけ。
冬瓜と鶏ひき肉の煮物。
ゴーヤと豚肉のコチュジャン炒め（電鍋で）
私の好きな 雑穀米ご飯ですが
夫の好みは白いご飯なので、
自分用に炊いて 小分け冷凍。
こちらも大好きな豆もやし。
ヒゲを取って茹でておいて、
豚肉と炒めたり、和えものに入れたりします。
接種2回目の方が副反応が
出やすいみたいですが、
4週間後のワクチン2回目接種の時も
このくらいで済むといいなぁ
最後までご覧いただきありがとうございます