みなはん
こんにちわ。
今日からしばらくの間、週に1回～7回くらいのペースで、ダイエットについてお話していければと思う。
ちなみに、現在体重は１０８KG、煩悩の数だけある。
NPbandageは、乳首に絆創膏ということだ。
走っている時、乳首がこすれていたくなるため、
絆創膏を貼ることがある。
宜しくお願いいたす。
ちなみに、アメブロでは、ダイエット以外にもいろいろと書いている。
また、それらを包括した、俺の全てを下記のブログでも書いている。
是非見て欲しい。
ではでは。
ちなみに、本日のワークアウト
筋トレ（脚）30分、チャリ1時間
総カロリー摂取量：2,300Kcal
取り急ぎ
NPB