紫外線対策の時期がきました。臨床経験から、日焼け止めは皮膚の変化のみでなく全身状態にもいい影響を及ぼすだろう思っていました。私が勤務する病院の職員（主に看護師さん）にアンケートを取ったところ、約9割の方は、変化なしと回答し、体調・気持ちの変化は確認できなかったとの結論になりました。残念です、結果を添付します。
私はエリテマトーデスの光線過敏を研究しているので、少なくとも日焼け止めは病気の悪化を防止することは明らかです。なので、このアンケート結果にはがっかりしましたが、アンケートの対象者を変えれば、違った結果が出てきたのかな？と考えておりました。
最近、二つの化粧品メーカーからの報告を目にしました
https://corp.kose.co.jp/ja/news/8612/
https://corp.shiseido.com/jp/news/detail.html?n=00000000003820
戸外で体を動かす人には、疲労感の軽減がありそうです。どうも、客観的な論文にするにはハードルが残っていると言うように聞いております。