ご無沙汰いたしました。

特に具合が悪いとかそう言う事では

なく！

大事な案件も抱えておりバタバタして

おりました。

が！

トレーニングはちゃんとしてました。

あははははーーーーー

気付けばもう年末！

ただこちらは旧正月を祝うので

来年1月20日が元旦。

そう今は忘年会シーズンなのです！

毎日の様に食って食って食いまくって

気付いたら74キロ！

8月から比べると11キロ増！うほー

多分ねーーーーーーーー！

多分だけどーーーーーーー！

前回買ったプロテイン！

あまりの旨さに飲み過ぎた！

あはははははーーーーーー

10日余りで5ポンド約2キロの

プロテインを飲み干す。

今朝で全部なくなりました。

多分飲みすぎな様な気が・・・・・・

と言う反省点を踏まえて。

本日届いたプロテイン！

NowSports社のホエイアイソレート！

んーーーーーー

んーーーーーーー

んーーーーーーーーーーー

甘くなーーーーーーーーーい！

まっ脂肪と言う事で仕方

無いのでしょうね！

サラッとゴクゴク飲めます。

溶け具合もさすがアイソレート！

吸収もいいはずーーーーーーー！

絶好調で肥えますよーーーーー！

うほーーーーーーーーー！

iPhoneからの投稿

ドーン！