夕飯！

こんばんわ！

今ジムの戻りです！


今日はトレーニングはオフ！

で？

何でジムか？


それはスポーツマッサージを受けに！

ケアも大事ね！うほーーーー


で今日の夕飯！

お湯適当に鍋に沸かして！

無添加のコンソメ入れて！

牛肉(ニュージーランド産)入れて！

ホールトマト一缶入れて！

グツグツ！5分位！

早い！うまい！安い！

きゃー黄金3拍子！


キン肉マンに近づこう！きゃはは


味が薄いからキムチでカバー！

うほーーーー！

はい！

2杯目！

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