いつぶり？？

こんばんわ！

一昨日は25度だったり！

今日は9度！

どうなってんだよ！

と言う事が原因なのか？？？

いつぶりでしょうか？？？

お医者さんへ！

昨日からチョット具合がでも

トレーニング行っちゃって

逆効果！あははははーーー


今日は即席脂肪0シチューを食べて

早く寝ます。


このシチュー実は豆乳です！

好きな野菜を入れシリコンスチーマー

でチンするだけ！

野菜は予め蒸して置いた方がいいです

よ！


で味付けは！


クレイジーソルトのみ！


激ウマです！


ではーーーーーーー！







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