おはよん！

おはようございます。

今日もここ南国台湾は

さぶいーーーーーーー！

13度くらいしかないみたい！


でもーーーーーー！



絶好調な朝です。


証拠にトレ前には！


ジャーン！

カレーです！


これで「ジャワカレー」と読みます！


台湾は本当に日本の物が多くなりました！


で


温めて追加のカレー粉振って

煮卵追加！

こんな感じです！

さぁー食べて1時間後はトレーニング

に向かいます！


今日は胸肉、三頭の日！


うほーーーーーーーー！


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