左脚の肉離れから早２週間
一週だけコンバットをお休みして安静に
務めたので本日の新曲に間に合いました
無論無理は禁物で可愛く脚を振り上げ
ちょっとの痛みに耐え
６０分間をこなせた満足にひたりました
脚を引きずりながらの通勤は辛いものが
ありましたが人間の回復力は目覚ましい
てなことを今になっては考えます
ちょっとはプロテインにクレアチンと
グルタミンの効果もあったかも
あとＢＣＡＡもかなりとりました
病院でもらった湿布の方が大きかった？
大森富士川看板に大衆酒場と堂々とかかげるくらい
大衆酒場で
アド街や酒場放浪記にでたので混んでます
今日は会社のＯＢと１７時から宴会
ここは刺身が美味しくつい飲み過ぎます
二次会は徒歩１０分離れた友好でカラオケ
でした
駅の近くにとんかつ丸一というお店があって
夕方４時半頃通ると必ず並んでます
そう言えばとんかつは暫く食べてません
まあ
その為には来ないと思います
アスリートＸのグローブをまた買いました
ＢＣ６７版
K北上尾のAイントラさんとお揃い
これは多少質感が皮とは異なる感じ
まあそんな事はさて置き
早く肉離れから復活を目指しているのに
毎晩のトレーニングが止められない(^^)
肉離れはやったことなかったから
そのまま痛い脚を引きずりコンバット
やり通した充実感は格別でした
確かに今までと違う不安がありました
が
待っていたのは引きずる脚と暑くるしい
サポーター
走れない自分が情けないって感覚
で
新宿駅から都庁への長い地下通路
雨が降ると通勤の人でごった返してますが
脚を引きずりながら
びっこ生活を楽しんでます
びっこを引きながら歩いていると
周りが道を空けてくれます
確かにちゃんと歩けるようになるか不安
ですが
アメフトをやってた後輩に聞いたら
1カ月位掛かるけど治りますよと言って
くれた
プロテイン グルタミン クレアチン BCAAを総動員してか筋繊維の修復を目指してま す
今週末のコンバットは諦めましたが
７月からの新曲時には復活したいと思います
聴かせる唄声でした
観客と拍手が少なかったので
しばらく付き合いました
場所は新宿駅を背にして絵になりますが
ご覧の通りでした
でも私はこの方の唄は好きです
この位歌えたらカラオケではスターです