いつもの土曜日

いつものようにKでトレーニング

いつもと違うのはℹ︎藤と言うフロア担当

スタッフのイケメンを声を掛けてきた

おっなんだこいつ

女しか声を掛けないかと思ってたのに

トレーニング中に声を掛けるなと

思いつつ素直に応えてしまった

最後に名前を聞かれた

あいつ

あっちの方でメモしていた

筋肉バカXXさん

違いない

カー!


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この時期のタケノコは

歯応えが格別です

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お吸い物にも打ってつけ

食物繊維が豊富で身体にも

最高です

大地に感謝です

なんてね

かー!
吉田羊さんのCMで

意気地なしって言われたからではなく

エネオス電気だと年間25000円安い

結果が出たので変えました

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早速

東電がスマートメーターへ交換に

きました

今まで違って円盤が回ってないので

すこし不安

スマートにお願いします



BC67も来週まで

67はやり方次第では比較的楽です

ですが

自分的には例えば

アップルウォッチで計る消費カロリーは

かなり高く400kcalを軽く超えます

ムエタイを例に見ても

ランニングマンが速くないのに

やけに長いのは

じわじわと心拍数を上げてます

自分のやり方次第ではかなりの

強度を維持出来そうです

ここ何回かのBCでは好きな部類かと

そうでしょ⁉︎

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買ったのはペヤングじゃあなくて

ペヨング

一瞬 韓国製か中国製の模倣品かと

思ったけど

ちゃんと

まるか食品製

調べたら安価ブランドらしい

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味も本家とかわらず

ペヨングが50円位安いなら

大歓迎な経験でした

エイプリルフールでは有りません