ダイエットに向けて色々と考える。
いや、考えるだけじゃなくて実行しろ!
って話だけど 笑
色々と考えるのすき!!!!!
着実にブクブクと太ってきて
過去最高の体重をたたき出したわけですが…
いやさ、妊娠中と同じ体重ってどーよ、
って話なのですが、ちょっとここらで頑張らないと
もしさ、倒れた時重くて持ち上がらない、
とかあったらどうする??? 考えただけで恥ずかしい…
生活していても身体が重いし、なーんもやる気も出ない。
これだけ太ったら内臓にも負担がきちゃって
健康にわるいんじゃないの???
体重あるせいで健康診断うけるのも考えちゃうの。
毎年１月に主婦検診が申し込めるのだけど
今までの記録も残っていて体重が回数追うごとに
増えていて恥ずかしい
なので、来年の１月までに人並みの体重まで減らしたい!!!!
先日、お風呂に入るときにマジマジと
自分の身体をみたらさ、いや顔と身体のサイズが合ってない!!!!
もともと細くて顔も小さかったのだけど(過去の栄光)
いやいや、顔もずいぶんと大きくなったけれど
それ以上にそうとう身体が肥えちゃってさ。
これはやばいよ!!!!!!!!!!!
先日、姉がパーソナルトレーナーと契約したって言ってました。
半年かけて痩せるのだとか。
毎日食べた食事の写真撮ってトレーナーに報告しているんだって。
で、アドバイスをもらっているのだとか。
昔は、私のほうが痩せてたのに
今では追い越しちゃったよね 笑
姉は、すぐ私と比べてマウントとってくるのよ。
また逆転してやる!!!!笑
私は、そこにお金はかけられないから自力でやるしかない。
けれど、食欲が抑えられないし
すぐ挫折しちゃいそうなんだけど
インスタを開設してそこに記録していこうかと思う。
自分の食べたものを記録していくって
レコーディングダイエットってあったよね。
ちょっとがんばってみよう!!!!!
