元気な赤ちゃんの出産・発育には○○が必要！？

元気な赤ちゃんを産みたい！

そして健やかに育っていって欲しい！

そんな願いを誰もが持っていると思います。

そのためには、妊娠活動中からの努力が必要です。

最も大切なのは「葉酸」を摂取することです。

妊娠活動中（ベビ待ち）のときから葉酸を摂取することで、栄養バランスを整え、妊娠しやすい状態にすることが出来ます。

また、妊娠前からしっかりと葉酸を摂っていると、赤ちゃんの先天性障害（神経管閉鎖障害、二分脊椎障害など）、早産・流産や、

お母さんの妊娠中毒症やひどいつわりのリスクを軽減することが出来ます。

そして、

・妊婦さんの肌をきれいにする

・赤ちゃんに十分な栄養が与えられる

・動脈硬化を防ぐ

といった効果もあります。

なら葉酸をたくさん摂ろう！！

と思うのですが、厚生労働省は１日400μgの葉酸を摂取することを推奨しています。

400μgの葉酸を摂取するのは食品からでは非常に難しく、厚生労働省もサプリメントでの摂取をススめています。

サプリメントなら、400μgの葉酸を簡単に摂取することが出来るからです。

しかし、赤ちゃんに害があっては取り返しのつかないことになります。

なので、無添加・無香料で放射能チェックを受けているサプリメントを選ぶことをオススメします。

障害のない、元気でパワフルな赤ちゃんを妊娠し、育てるために「安全な葉酸サプリ」の摂取をオススメします！