現在２人目妊娠中、年末から生まれて初めての便秘に苦しみました。
トイレには行きたくなるものの、硬くて痛くて・・・
毎日１時間以上もトイレに籠もりつつ泣いていました。
薬も飲めず、ヨーグルトや食物繊維の多い食事もすぐには効果が出る訳もなく、
何かよいものはないかと、ネット検索していると、オリゴ糖を発見！！
妊娠中も安心とのことで、藁にもすがる思いで注文しました。
年が明け、まだかまだかと待っていると、１０日程でやっと到着。
即刻お茶に入れて１杯飲んだところ、数時間後にさほど辛い思いもせず、出ました。
それからかなり楽に毎日出るようになりました。
今では硬さもなくなり、理想のトイレライフです♪
便秘で増えた体重もすっかり戻り、妊娠期の体重管理にも助かっています。
今後少なくとも産後までは続けていきたいと思います。
(埼玉県 mami)
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アサコです。
昨日更新するの忘れてました
全然関係ないけど、カリフォルニアで８つ子が誕生したそうです
８つ子って・・・凄すぎる