朝/キウイ2個、パイナップル1切れ、ヨーグルト少し
昼/毒だし野菜スープ、ソーセージ1本、冷凍コロッケをレンジしたもの1個、目玉焼き1個
最近、お腹が重くなった気がする！！
体重はそんなに増えていないんだけど。
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朝/キウイ2個、パイナップル1切れ、ヨーグルト少し
昼/毒だし野菜スープ、ソーセージ1本、冷凍コロッケをレンジしたもの1個、目玉焼き1個
最近、お腹が重くなった気がする！！
体重はそんなに増えていないんだけど。
ノーうんちにも関わらずー300グラム!!!!!
朝/カボチャ、ピーマン、チーズ入りケークサレ小1/2本
ヨーグルト、グレープフルーツ1/2個
昼/パスコ麦マフィン半分に割って
チョコ載せ1個、シュガーマーガリン1個
昨日の食事
朝/レバニラ炒め、茹でホウレンソウ、卵焼き、納豆のせ丼
昼/パスコのライ麦マフィンを半分に割って
チョコのせ×2枚、シュガーマーガリン1枚、マヨを敷いたマフィンにレタスとトマトのせ2枚
けっこう、食べた。おいしくて、欲望を抑えられなかった……ってのが、事実かな。
夜/ヨーグルト、グレープフルーツ1/2個
昨日はノーうんち