ヘバーデル結節の父の手

以前、ヘバーデル結節のお客様の記事を書きました。

実は、私の父もそうなんです。

父はずっと、料理人をしてきた人です。

そんな父の手。

リュウマチと間違われやすいのですが、

ヘバーデル結節は、どこかの筋肉が捻れたり

骨がズレタリすることが原因の１つといわれています。

放っておくと酷くなり、第一関節から腫れがおこり、

痛みがでます。

症状がでると、関節周りが肥大化したり、変形していくのも特徴です。

父は5本とも変形して、腫れ上がっていました。

じつは私も右手の薬指の第一関節から

ヘバーデル結節が始まっているのですが、

気づいてから、ケアしているので、疲れるとジンジン痛む位で止まってます。

父の場合は、激痛が波打っていたそうです。

わかりずらいのですが、左が施術前、施術後です。

Kobari式メディカルアロマトリートメントとカイロプラクティックで指が伸びてきました

☆

1回施術しただけなのですが、父からメールが届きました。

手は複雑なので、しっかり説明をし、セルフケアもしてもらっています。

これからもしっかり勉強していきます(*^^*

)

娘の書置き

娘は20時になるともう眠くなり、布団に入ると即爆睡です（笑）

お風呂から上がり、テーブルに娘からの書置きが・・・

危ないっ!!捨てようと思っていました（笑）

ダイエット脳へ

本で読んだ、3日間だけ糖質を1日30gまでしか取らない、【糖質カットダイエット】してみました

お客様に色んな方法を伝えられたらと思い

まず自分で試すようにしてます。

人間の身体は脂肪を消費しながら作るエネルギーと

糖を消費しながら作る2つの機能があります。

糖を摂り過ぎる私は、糖からのエネルギーが多いため、

仕事したり、勉強したりして、糖を消費すると、

身体がまた補おうとするんです

糖には依存性があります。

大好きな白ご飯が…

3日間で糖質をコントロールすることで、

脳が糖を欲して食べたくなる食欲を、減らせるとのこと。

ニコチンみたいな感じですね。 タバコを吸われている方はイメージしやすいかもしれません。

（私は吸いません。←娘と揃って喘息持ち）

ということで、3日間 タンパク質を摂り続けていました。

肉食女子（笑）

遠慮なく、サイゼリアで毎晩ステーキ！

朝ごはん

間食

遠慮なく肉！

何か食べたくなったら、チーズやゆでたまごを

食べてました

そして運命の3日後…

あんなに暴食にかられていたのに、ピッタリ無くなりました

夜中の食欲もなくなりました。ポテトチップスさよなら（笑）

1年かけて6kg太ってしまったのですが、4週間で-4.3 kg

（個人差があると思います）

人体ってすごい！

今の所、リバウンドもしてません☆

3日間が終わってからは、普通にご飯や、甘いもの食べてますよ☆  

でもやっぱり量が減りましたね

お客様が1人挑戦されたんですが、

『食べたい欲求が減りました！』と体重はまだ、

あまり変わられていないのですが、

見るからにサイズダウンされていました☆

個人差があると思うのですが、興味のある方はお試し下さいね☆