おはようございます。

今日も、頑張って行きましょう！

今朝のジュースは、これです。

(赤) 人参、りんご
(緑) 小松菜、ブロッコリー、ピーマン
(黄) 生姜、バナナ
(白) 玉ねぎ
(紫) ブルーベリー
(茶) 無し
(黒) 黒ごま

黒酢

トマト

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人生を変える言葉2064
1194:
山は他人のために登るものではないと思う。
誰からも左右されない、
自分の意志ひとつで行動できる単独行であれば、
それが人のためでなく
自分のためであればあるだけ、
すべてが自分にかえってくる。
喜びも、危険も。
『植村直己』
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フレッシュジュース11/30