今日はマラソン大会でした
結果は優勝そして大会新記録
さやか遅いのにこのタイムで
優勝していいのだろうか…
まぁ優勝には変わりないか◎
来年は怪我もせず万全な態勢で
望みたいな
結局アキレス腱周辺炎は走りゆ最中も
ズキズキと…
テーピングやってなかったら
どうなってたやら…
走り終わって即アイシング
そしたらアキレス腱の上の方の筋肉
腫れてきましてですね…
家帰る前に接骨院行ったらですね…
あともう少し長く走っていたら
完璧な肉離れになってたらしい…
今のさやかの筋肉の状態は
切れかけのロープらしいよ
まぁ完全には切れてないし
無理したら走れるし一応歩けるから
早く治る予感…
とりあえず痛い間体幹鍛えないと!!!
接骨院でテーピンググルグルされたから
歩きにくくてしゃーないがな
さぁ明日も学校がんばりましょう!!!
あぁ人生２回目の肉離れ～
