動いたほうがいいみたい

こんばんは　蓮恩です

　今日は久しぶりのお仕事でした。

蓮恩は週3日、パートでお仕事をしております。

仕事の内容は、自転車にのって、おうちを訪問するという仕事なんです。

結構重労働・・・。しかも、重いものをもつことも・・・。

妊娠初期はあんまり無理しちゃいけない・・・っていうけれど、どれくらい仕事すればいいか

ちょっとわかりません。

　とりあえず、妊娠したことは伝えてあるし、スタッフの皆さんも、ちょいちょい声をかけてくれます。

蓮恩はパートなので、もうこれまでと思ったら、その時が退職ですし、退職金なんて出ません。

お時給で働いているから、休んでも何の保障もありません。

　やめてもいいけど、今日一日仕事してわかったのが、

　『少し動いてたほうが、つありが気にならない』

　ってことでした。

　気がまぎれるというか、とにかく家に一日いると、つありのことと、時計しかみれない生活をしていた

ので。

　きっと私にはこれくらいが丁度いいのではないかと思います。

　当然、マイペースでね☆

　明日も仕事。

　がんばらないぞ～

なかなか、慣れません～

どうも、蓮恩です。

うう、つあり、大変ですね～、なかなかカラダが思うように動きません。

結構几帳面にお片づけしていた部屋も、なんだかちらかってきましたし、

外に外出する気にもなかなかなれません・・・。

それで、よかったのは・・・・

無駄遣いがなくなっていることかな～。

さすが3.2ミリちゃん・・・（現在のわが子のサイズです）その分、ちゃんと貯金するよ。

さて、わたしのつありですが、空腹時にくるやつなんですね。

だから、朝が最悪です。

昨日、私の素敵な知り合いにいろいろと教えていただきました。

対策

①枕元に、朝起きてすぐに食べれるものを用意する（バナナなど）

②休めるときは休む（横になるなど）

③カラダを冷やさない　靴下を履く・冷えすぎた飲み物は避ける

④空腹になたら、ちょこちょこ食べる。その代わり、カロリーが低く、吸収の良いものを食す。

　同じものを食べない。

などなど・・・

早速実践開始まあ、②が一番ラクチンなので、すぐにコロンとなっていますが、こういう話を聞くだけで

ずいぶんと楽になります。

感謝です☆☆

二日酔い状態・・・

こんにちは蓮恩です。

妊娠発覚から2日目くらいから、かるい二日酔い程度のつありがはじまりました。

ドラマのように、流しをじゃーじゃー流しながらげーって・・そんなひどくはないのですが、

やはり、一日中むかむかして、気分が晴れません。

しかたないのでしょうが、本当のピークは3ヶ月から・・・、ってことは、来月からか～・・。

本当に先の長い話です。

においにも敏感になるみたいですね。

とくに、炊き立てのご飯・・・、と聞きました。

そこで、

実験

ジャーがピーピーなった瞬間に、がばっとあけて

一気に吸い込む

ゴホッゴホッツ！！！

って普通の人がやっても、コリャきついわな・・・。

これからもあくなき実験を試みます！！！

乞うご期待！！！