
牛丼

天下一品
めっちゃテンション上がったぁぁ



で、
最近気づきました。
仕事始まると太る原因の一つは
「食っちゃ寝」
にあるんじゃないかと。
私のお昼休み1時間のタイムスケジュール

12:00 昼休み開始

12:02 食事開始

12:10 食事終了
!!12:15~20 睡眠開始

12:55 睡眠終了&歯磨き&化粧

13:00 仕事開始

この、食べた後すぐの睡眠が
よくないんではなぃか…
と。
今日は睡眠と食事の順番を逆にしようと思ってお昼休みに望みましたが
お腹減りすぎて断念

明日から頑張ります

んじゃおやすみなさぃ←爆


















