母乳外来、目から鱗

11/2932w1で高位破水

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12/633w1dで1996g男児出産

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NICU＆GCUを経て1/5退院

出産したらブログやめるつもりでしたが、記録になるしたまになら出来るかな？と思い育児ブログやることにしました

引き続き宜しくお願いします

1/12母乳外来へ行きました

産院から退院後に母乳外来へ通うよう促されていました

うちにはの体重計が無いので、どれくらい授乳で飲めてるのか分からないのと、どれくらい母乳が出てるのか、この２つが特に心配でした

結論から言うと、行って良かった

目から鱗なことが沢山ありました

①母乳が湧き出るタイプ

仰向けに寝てマッサージして貰うと、母乳がまるで公園の水飲み場の水道の如く、天井に向かってぴゅーっぴゅーっと出てきて自分でもビックリ！

先生の顔にかかってて少し申し訳ない気持ちになったり

お乳が一定時間出た後も、またすぐお乳が湧き出て来るタイプだということが分かり、安心しました

②頻繁に飲ませるべき

退院して1週間、の体重がまだ2500g行かないので、飲ませ足りない可能性があるからもっと頻繁に飲ませても良いとのこと。おっぱいを吸う力は哺乳瓶に比べて60倍の力が必要らしく、一気に吸わせると疲れ易いから回数を増やすべし

③授乳は短時間交互に

GCUでは授乳の時、左右15分ずつ交代で1クールが基本でしたが、すぐ湧き出て来るタイプだから5分ずつを2〜3回飲ませるのが効率的！

④母乳はタンクではない

息子が入院中は、3時間置きに搾乳をしてたので、3時間経つ頃には胸がぱんぱんに張ってました。

授乳し始めてからは同じく3時間経ってもそこまで張らなくなったので心配してましたが、その分飲めていると考えて良いとのこと。

おっぱいはタンクではなく、工場。常に生産されてるから溜める必要もないし、溜まる溜まらないという概念は捨てるべし！

⑤体重増加が第一

今は沢山飲ませての体力をつけさせて、吸う力と量を増やすことを優先しようと言われました。

その為に母乳だけでなくもっと粉ミルクの量も気にせず増やして、大きくなって来たら出る母乳量も自然と増えるから、そしたら完母にすれば良いと

⑥飲食の良し悪し

◆オススメなもの

・HOT黒豆茶

・HOTルイボスティー(他忘れた)

・白米

・和食

とにかく温かい食べ物飲み物

◆控えるべきもの

・柑橘系果物

・カフェイン飲料

・お餅

・パンやパスタ(小麦粉は体冷やす)

・刺身(焼き魚や煮魚はOK)

・麦茶

・糖分

・脂＆油っぽいもの

・チーズ

・生クリーム

(牛乳はOK。HOTは尚良し)

・アルコール

とにかく身体が冷えるもの全般は避けた方が良いと。まぁ、そうですよね

そして、お餅も！！！

私お餅大好きだし、母乳過多じゃないから平気って言われてたのに、もうだいぶ出るから母乳ドロドロになっちゃうって言われました

母乳はお米の研ぎ汁のように、薄い白色でサラサラなのが良いそうです

今迄は片方のおっぱいを飲ませてると反対のおっぱいからもポタポタぴゅーぴゅーお乳が出てきてて、勿体無いからそれを瓶で受けて溜めてました

最近では授乳してなくても2時間くらいで自然とポタポタ出てきてしまうようになって、頻繁に母乳パッドを替えてます

こうして頻回に沢山飲むようになった息子。昨日の健診で3208gになってました！！

びっくりだけど嬉しいーーー

でも、〜3000g迄のムーニー沢山買い溜めしちゃってるのに、どうしよう