今日はみんなにシリアルの素晴らしさを伝えたい！
みなさん、シリアルをおやつとかお菓子とかと思っているようですが
本当はもっと生活に密着できるものだよ
朝ごはん、カルシウム不足の時、小腹がすいたときの健康的なおやつ、お弁当、主食......etc
何よりおいしい♡
そして栄養満点♡
一日に必要なカルシウムは７００ｍｇ
みなさんとれているの？？
シリアルなら手軽に摂取できるよ
シリアルを食べるのにかかる時間も食パンやおにぎりの半分ぐらいだよ
ちなみに私は低脂肪のカルシウム強化の牛乳を使ってるよ
ちょー健康的
ではおすすめのシリアルは
お手頃価格の シスコーン
海外なら oatmeal square
少しでもシリアルに近づいていただけたらうれしいな（＾－＾）