Ninja of the day 

Overcome the new virus with ninja wisdom.

1. Raise body temperature → Paste "Hokairo".

2. Ingest vitamin C.

3. Do abdominal breathing.

Improve immunity with this.

Email →s.dance101@gmail.com

今日の忍者

忍者の知恵で新型ウイルスを乗り越えよう

1、体温を上げる→ホッカイロを貼る

2、ビタミンCを摂取する

3、腹式呼吸法をする

これで免疫力を上げる

Eメール→s.dance101@gmail.com