今日のおかずその②。マインドフルネスといっても沢山の書籍があったが、同じ分野の本は幾つか読... 今日のおかずその②。マインドフルネスといっても沢山の書籍があったが、同じ分野の本は幾つか読むようにしている。 著者や見方によって偏りや深さが違うため。 普段の自分のトレーニングや健康管理は一言でここに通ずるのだろうか？ 読んでみよっと。 @jinfubuが投稿した写真 - 2017 Feb 12 12:22am PST
