こんにちわぁ
今日は秋の土用の過ごし方をお話しします。
土用について
土用というと夏のうなぎを思い浮かべる方も多いと思いますが、
土用は夏秋冬の各季節にあります。
陰陽五行説で、春・夏・秋・冬をそれぞれ木・火・金・水とし、
（余った？）土を各季節の終わりの
18日間に当てはめたことから、立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間を土用といいます。
次の季節へ移る前の体と心の調整、お休み期間ですね。
一般的には立秋前の18日間の夏土用をさします。
また、夏土用に入って3日目が晴れれば豊作、
雨が降れば凶作といわれています。
この豊凶占いのことを「土用三郎（どようさぶろう）」といいます。
2020年は
冬土用：1月18日～2月3日
春土用：4月16日～5月4日
夏土用：7月19日～8月6日
秋土用：10月20日～11月6日
土用は
小食、粗食を心がけていたら次の冬が過ごしやすくなります。
外食を減らし過ごしてみませんか？