最近の悩みの一つに生活リズムの乱れがあるんですよね。特に、睡眠時間。寝る時間がどんどん遅くなってゆく、まとまった休みに入ると、自ずとそうなってしまいますね。
いや、むしろ、最もパフォーマンスを発揮できる生活リズムに自然となっていると捉えるべきなんでしょうね。私自身、夜型人間ですから。いつからか、朝がものすごく弱くなってしまったんですね。午後から夜間の方が活動的に動けるので、休日の予定は基本的に午後に入れています。
でも、社会は朝型のリズムを強要してくる場合がほとんどなので、苦労しています。朝早い用事があるときは、寝ずに朝まで待ってしまったほうが良いとさえ感じます（健康的には寝たほうがよいのですが）。遅刻して怒られるのは嫌ですしね。
早寝早起きができる魔法が欲しい。自力で矯正するのはしんどいですからね。ファンタジーに縋りたくもなりますよ。