手放す手放すとは、、3次元的には捨ててしまうみたいなこと‥思考とか物とか‥手放すとは一旦それをそのまま受け入れること‥受け入れてから、手放すそっちの方がしっくりきました無理矢理はきついですね手放しが苦手な人は、、受け入れるが得意だったりしますよ