無理なダイエット。。。
今日はバセドウ病の診察だったのですが、見事に悪化してました(ﾉ_-｡)
せっかく数値も下がって落ち着いていたのに、、、
自覚症状がなかった、というかちょっと疲れててもダイエットのせいかな？ぐらいにしか思ってなかった。。
しかも先生に怒られそうなのでダイエットの事は話していないという、子供みたいな奴です。
薬の量が少し増えて、2ヶ月ずつだった診察も次は1ヶ月ということになりました。
毎回なんですけど、痩せ始めると嬉しくなっちゃってやり過ぎてしまうんです。
ジム通いしてた頃も『毎日でも行きたい！』っていう気持ちになってやり過ぎて知らず知らずにストレスが溜まってたんだと思います。
その結果が過食、リバウンド。
分かっちゃっいるんです。
少し落ち着いて、あんまり過度にならないように気を付けます。
バセドウ病の悪化もですが、リバウンドの過食衝動も来そうで怖いのです。。