本日、休講のお知らせ

いつもナインゲートをご利用いただきましてありがとうございます。

本日のレッスンは、予約がないため休講とさせていただきます。

明日の朝、9：30より電話受付開始しますので、ご予約お待ちしております。

ナインゲート　スタッフ一同

昨日は母の日でしたNe！

こんにちわ、magです

昨日は母の日でしたね
皆様、お母様に感謝の気持ち、伝えましたか～？？
私は、母へミニローズの鉢と感謝の気持ちを贈りました  
プレゼントを準備して、帰ったら喜んでくれるかな・・・とおもいきや
「今日は何の日？」
とわざわざメールをくれるお母さん。さすがです 

しかし、いつも私のことを気にかけてくれて、さらにどんな時も大きな心で受け止めてくれる母には感謝感謝 そして、必要なときには心込めて叱ってくれる。
私の気持ちを、私のことだけを考えて真剣に聞いてくれる。
挙げだしたらキリがない！

そんな母親に私もいつかなりたいな～と思ったりします  
そうなれるように、日々精進ですねっ
まだまだこれからっ
コツコツ頑張っていくぞ～ 

そんな昨日は友人とお寺めぐり
名のとおり、新緑もモミジが太陽の光でキラキラ輝きお寺全体を明る～い「光明寺」へ行ってきました　はるばる金沢より４ヶ月ぶりに再会できた１人と、しばらくここを離れる１人と、そして私の３人で。
とっても素敵で、楽しい、笑顔あふれる時間を過ごすことができました。空に広がる新緑のもみじ、とっても素晴らしかったです！

今日のレッスン
 18：45～ホットヨガ　ベーシックコース　mag
 20：30～骨盤調整ヨガ　白矢

どちらも空きがございます。
ご希望の方はお電話にてご予約ください 
お待ちしております  

 

 




 

新緑がキレイな季節ですね☆

おはようございます 美子です

今日はとっても気持ちのいい朝でしたね
昨日おとついの雨が嘘のような晴れ模様！
朝からテンションUPです
雨上がりの緑は生き生きとしていて、これまた綺麗。
この季節は植物の生命力を感じることができるので、とっても大好きです

でも花粉や黄砂など「風」の影響で、免疫力が落ちたり、肌バリアが弱くなり荒れたりしている人も多いのではないでしょうか・・・??
免疫力を司るのは第4チャクラ「胸」のあるチャクラです。
大きく深呼吸をし、体の中に「風」を取り入れ、手指足指の先まで呼吸で得たエネルギーが染み渡るのを感じていきましょう！
あとは、抗酸化力の強い食べものやサプリメントを取り入れ、体の内側から栄養を補いケアしてあげてくださいね

今日のレッスン
10：30　ルーシーダットン　MIKA先生
13：00　ベーシック　MIEKO先生
15：00　ビギナー　RYOKO先生

明日のレッスン
10：30　あったかSlow-Flow　MIEKO先生
18：45　ベーシック　mag先生
20：30　骨盤調整ヨガ　白矢先生

ご予約お待ちしております