子宮頸癌の予防注射

先日子宮頸癌の予防注射を受けてきました

そしてまさかのまさか、10%の人が陥る副作用と1%の人が陥る副作用の症状にかかってしまいました…

と言っても、一週間程でおさまるそうなのですが、今はちょっといつもみたいな元気が出ないかなってだけなんだけど

しかし身体は正直だなぁ。あと3日間ガマンだ…

でも万が一癌にかかってしまうと、周りの人にたくさん心配かけるし、何よりも自分が1番ツライ

それこそこんな副作用の何十倍も…

少しでも予防できる可能性があるなら、事前に注射を受けて防ぐのをおすすめします

かかってから後悔するのは悲しすぎる

今は昔と違って癌も必ずしも治せない病気ではなくなったけれども、やっぱり苦しくて大変な病気には変わりない

発見が遅いと手遅れになってしまうなんてことも少なからずあるから

大切な人たちのためにも、検査や事前の予防などで、自分のカラダに気をつけてみてくださいね

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今日は歌のレッスン

今日は久々に歌のレッスンいってきました

課題がたくさん…なかなかうまく歌えないものです

でも足りない部分があるという事は、伸び代がまだまだあるということなので、凹むと同時に、よーしがんばるぞ！！とワクワクもします

そう思わせてくれる先生に出会えて本当によかったです

歌に関しても、演技に関しても、的確にアドバイスしてくださる先生方に恵まれていると感じる今日この頃

そんなレッスンに刺激を受けて、あれもやりたい、これもやりたいが、どんどん増えていきます

しかし、寝たり休んだり息抜きしなければ、すぐ体調崩してしまうので、バランスが大事

私は小学生の頃から肩こりがヒドイのでストレッチの大切さも最近特に感じています

ではでは、KARAを聴きながら忘れかけつつある韓国語の勉強をしながら移動しようと思います～

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