ここ数日ほんとうに暑くて、バテバテ。
日本にいる生き物のほとんどがそうだろうけど。
 
夜眠れないのはやっぱり良くないと思って、いろいろ熱中症対策として買い込んでます。
 
☆塩まくら。
 
ローズ精油を染み込ませたローズポプリが入ってるやつにしました。癒される。
塩には保冷効果があり、頭部を穏やかに冷やすのだとか。いつもの枕に乗せるだけで、ヒンヤリ心地よい使用感で快適睡眠できるらしい。
 
 
☆除湿機
 
湿度が酷くて、気持ち悪くて数日眠れなかったので、思い切って購入。
仕事から帰ってから寝るまでの間運転させておくだけでも、すっごい水取れてる…恐い。
 
でもつけっぱなしで寝るにはうるさいし、機械から放たれる熱がなかなかすごくて、逆に暑い。
 
そのほかは、冷えピタ大量に買い込んだり、ピケで新しい部屋着買ったり。
 
このピケのガウチョ、サマパラっぽいご機嫌な柄で。セール対象外だったけど買ってしまった。ついつい。
 
 
何とかクーラーなしで眠れるように頑張っております。。
 
 
 
ちょっと前まで、会社では事件続きで大変やったんだけど、もうすでに忘れてる。
 
都合よい頭で良かった。
 
その代わり、そのほかの記憶もあまりない。
 
 
記憶ないくせに、多分いろいろ食べてたんでしょうね、、、なんかすごい勢いで肥えてた。←
 
ヲタカラしたせいで、ヤンマーコンビに胸アツで、アイスクリームと果テナキ空エンドレスの毎日。
 
気づいたら明日はリサイタルという。。
 
 
私、常に周りと時差ありまくりで生きてるのは自覚してるけど
 
ほんとにのんびりし過ぎてた。やびゃた。
 
 
そして、どうでもよいけど、ヤンマー熱から、最近、しょり聡はヤンマーとどこか似た系統の甘酸っぱさがある気がしてならなくて。
 
しょり聡でアイスクリーム歌って欲しいな。
 
ぜってー可愛いだろ。
 
三十路のしょり聡って、どんななんだろうな。
 
やばい、全然想像できないし!
 
とか考えてしまうのだけど。。
 
やっぱりこれって熱中症のせいなのかな。笑
 
 
明日の準備なんにもしてないけど、とりあえず寝ます。
 
冷えピタ貼って。
何してたんだろう。

よっぽど欲しい情報があって、携帯いじってたんでしょうね。←
 
体重の動きもなんだか気になるけど、
 
昨日の歩数がヤバい
 
 
 
 
151歩って。。。
 
ほぼ動いてないってことじゃん。
 
毎日体重計に乗ると、例によって情報がiPhoneに送られてくるんだけど。
 
情報が蓄積されることに満足して、体重計買った当初から別に痩せてはないんだよね…
 
 
私ってそういうとこ良くない。
 
大事なのはそこじゃないんだよぉぉぉ。
 
 
 
よし、ちょっと歩いてこよう。
 
メンタル弱いけど、頑張ります。
 
あ、弱いから、頑張るのか!
いろはすトマト味、飲んでみた。
 
うぉぉぉぉ!!!とめぃとぉー!!
 
あり か なし か。
 
私は断然ありです。
 
後味がほんのりトマト風味って感じ。
 
気になるのはトマト嫌いな人の感想。
トマト嫌いなのに、わざわざ飲まないか。。
 
ひと昔、ハスカップ味いろはすにハマって毎日飲んでいたけど、そこまではいかないかな。
水より高いし。
 
 
 
そして、アロマヨガから浮気して、リンパヨガ教室に行ってきました
 
ガツガツヨガではなく、ほぼほぼマッサージしてただけやった…意味あんのかなと、余計なこと考えてしまったけど。
 
でもすごかったです。
全然動いてないのに汗がダラダラ。
 
 
マッサージの大切さに気付きました。
これからはお風呂でやろうかな。
 
 
 
 
 
ウエンディきくっちょ。ふるふる。
 
 
 
ふまたん、そんなに見つめたら中島の背中、穴あいちゃうよ。。。・゜・(ノД`)・゜・。
 
と思ったら、前方にもガン見の人いた、笑
しかも、とろーん。
 
 
 
 
好きだ、ばか。
 
 
 
 
ふまたん、とろけ過ぎやろ。特に目!!!笑