姫妻にいな-新那-✴︎ゆるジョワ革命✴︎ -9ページ目
■スネるな、スカすな、ナメるな、モジモジすんな、カッコわるいよ、調子に乗ろう ｜心屋仁之助オフィシャルブログ「心が風に、なる」Powered by Ameba
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これまた私ーーーorz
最近はすっかりブログが楽しくって
画面ではじけてるかんじ♡
改めてご来訪ありがとうございます！
でも…
私が本当ーに
いっちばん大切にしたい
大好きなことは
やっぱり
歌
なんだ。
もうずーっと前から…
親から反対された過去や
まだされてもいない夫からの反対を
かってに決めつけて
本当に好きなことをしてる私が
傷ついてしまわないように
歌う私が否定されないように
私の歌がもう二度と絶たれないように
行動もせずに
大事にしまったまんま。
そのくせ
上手くいってる人を目にしては
妬んで、拗ねて…
もうさー
才能かくすとかさー
くすぶってるのとかさー
そういうのここらで
抜け出そうよ‼︎
そう思える今、
チャンスなんだよ、
自分‼︎
こわいね。
すくむね。
でも片脚でひょいと
飛び越えられるところに
私の望みはあるんだよ。
声がここにあって
鍵盤がそこにある。
条件はとっくに整ってる。
あとは私だけ。
素直に進化しよう。
心はここに帰ってくるって
決まってるんだから☆
じゃんじゃかじゃーん！！
私と心と体のしくみ
ざっくりと図にまとめてみました！！
イメージが鮮明なうちに
直感のままに描き起こしたので
詳しくはしっかりと構成を立てて
改めて解説したいと思います☆
ひとまずこの図から
何かの気づき、思いなど
なんとなくでも感じたり
考えたりしていただけたら
とっても嬉しいです！♡
つづく…☆
今日はかかりつけの心療内科の通院日でした。
4年前ほど前、婚約中に
ストレスによる自殺願望が強まり
これはまずいと思って
泣きながら精神科に駆け込みました。
私に診断されたのは
「適応障害」。
ストレスに対して
上手に対応できない病気です。
抑うつや不安症はあるけれど、
うつ病ほど重度ではない、
けれどもうつ病よりも自殺者が多いという
生きづらい病です。
自分に合う先生を探して
三軒目の今の病院。
開院して間もなく、
すでに人気の医院のような
長い待ち時間や診察の流れ作業感もなく
カウンセリング並みの
たっぷりと時間をとる問診と
東西医療を掛け合わせた
その時々のお薬の処方、増減をしてくださる
とても信頼の置ける心療内科です。
お陰様で、
自殺念慮はほとんど無くなり
こうして楽しくブログを発信できるまで
回復しました♪
待合室には
小説、漫画、詩集など
様々なジャンルの本が置かれていて
今日はこんな一冊をとってみました。
日頃の想いを込めて
プレゼントするような
メッセージブックで
自分と向き合ってみたい思いで
私の中に
もうひとりの私がいると仮定して
その「私の中の私」
からのメッセージとして
受け取ることにしました。
ふわっとはしましたが
とりあえずそういうことにして
(この辺が心屋効果！♡)
ページを読み進めました。
そして開いた何ページ目かに
体に稲妻が落ちたような
目からいくつもの鱗が剥がれるような
心の震えを感じました。
仮定にあてはめると…
「私の中の私 からの贈り物、それは…
－あなた(私)のことを想うと苦しいよ。」
衝撃を感じながら、
その見開きのたった二行を
こみ上げてくる涙をこらえて
何度も何度も心で唱えると、
これまでの「私」という概念が
覆るのを感じました。
目の前を見たことのない景色の
道が拓けていくような。
私の苦しみは…
私の中にいる私が
私を守りたい思いで存在したんだ。
私は私を
苦しいほどに
大切に想ってくれていたんだ…
苦しみとたたかっていた自分に
あたたかく大きな感謝が生まれました。
そしてそこから私は
私と心との関係、
私の 仕組み を
ついに突きとめたのです…！！
その発見を、
(興奮気味♡)
