日頃から、鑑定でもお客様におすすめしているのが「ジャーナリング」。
紙に、目に見えない思いを文字にすることで重力を与え、具現化へと進めるプロセスです。
新月のお願い事などですでに習慣化している方も少なくないと思いますが、
いつもやっているのになかなか願望が実現しない、ということありませんか？
というか、まさに私自身がそうでしたｗ
じつはジャーナリングには大事なポイントがあり、それは「書きながらワクワクする」ということなんです。
願っていることが叶ったときを思い浮かべて、胸をときめかせたりワクワクする。
ただ機械的に羅列することが目的ではなく、その気持ちの部分が一番のキモなんですよね。
私は実際にワクワクしながら書き出す方法に変えてから、ちゃんと引き寄せできるようになりました。
また、書いた内容を夜寝る前に思い浮かべて、幸せな気持ちで眠りにつくのもおすすめです。
そして、ジャーナリングは願望実現だけでなく、自分との向き合いにもとても有効。
モヤモヤしてるときや、不安でそわそわしてしまうときなどに、
自分の内側でどんな声が出てきているか、どんな感情が出てきているか、
ど正直にそのまま書き出してしまうんです。
すると、今までスポットライトを当てたことのないような言葉が出てくるかもしれません。
そこに寄り添って安心させてあげると、現実が変わり始めます。
お金もかからず、ひとりでとっても簡単＆気軽にできることなので、
ぜひ試してみてくださいね！
ではでは♡
nina