ラジオ体操？

そういえば、ダイエットをしなければいけないのだった。

通っているジムのイベントで、8月中にちょっと体脂肪を落とさなくちゃならないのでした。

でも、ジムに行くのも今の段階で精一杯だし…。

やっぱり家トレ？

家トレしかないんでしょうか…

(↑家トレ大嫌い)

とりあえずラジオ体操的にスタンプカードを作ってみました。

腕立て伏せ、腹筋、スクワットをやります。

続いたらご褒美をあげることにしよう🎵