12/15
白湯
朝
48.8キロ
これは旦那さんに作ったフレンチトーストにフルーツのせ
私は↓
フレンチトースト
バナナ
リンゴ
昼
夜
仕事で疲れすぎて、がっつりマック
ナゲット15個
チキンクリスプ
キャベツ
12/16
朝
48.7キロ
白湯
レタス
かぼちゃスープ
トースト
もともとかぼちゃスープとトーストは旦那さんのために作ったものですが、食べずに出勤されるという、、、
人が作ったもの食べない旦那さんってイラッとします
食べないんだったら作らないし
でもないと文句言われるし。
どっちなんだよ
いやー毎日旦那さんやお子さんのごはん作ってる皆様、尊敬致します。
昼
ほうれん草の胡麻和えがお弁当の下のほうにあります
ブロッコリー
きゅうり
ささみ
玄米おにぎり
間食
カフェミスト
チーズケーキ
夜
1人モツ鍋
白菜追加
12/17
朝
48.9キロ
もつ鍋の残りで雑炊
昼
オートミール炒飯
インスタでダイエット飯として、
オートミール炒飯のレシピがあったので作ってみました。
次はもう少し上手に作りたい
この日、夜写真撮っておらず、、、
ポテチとか食べてる気がします。。