8/14
朝の体重
48.7キロ
朝ごはん
マルゲリータとチーズのピザ
キャベツ、ミニトマト
お昼
サラダ、タコライス
デザート♡
紅茶のシフォンとカフェラテ
8/15
朝の体重
48.0キロ
ブランチ
りゅうきゅう丼
お茶♡マリアージュフレールにて
スコーンとカヌレ♡
夜
アボガドサラダとノンアル、りんごスパークリング
食事の脂肪や糖分の吸収を抑える
こんなこと書いてたら買ってしまう！！
最近ノンアルにハマってます
8/16
朝の体重
47.8キロ
47キロ台復活！
朝
特になし
昼
ひつまぶし
デザート
抹茶ラテ、かぼちゃプリン
おやつ
この後、スタバのドリップコーヒー 飲みました。
夜
なし
最近知りました、香水、という曲
曲は聞いたことあったのですが、曲名を知りませんでした
最近ハマってよく聴いてます