冷やし中華始めました。

昨日、お盆休み前の飲食店さん御用達の八百屋さんで、大安売りのサラダほうれん草をゲットしたので

冷やし中華にしてみました。

ゴマだれ！！冷やし中華に、粒マスタード。

サラダほうれん草をたっぷり乗せて

カリカリベーコン、

プチトマト。

これだけ。




めちゃくちゃ楽ちんお昼ごはん
10分かからない。


ほうれん草はゴマと一緒に食べると貧血予防、認知症予防にいいみたい


トマトとほうれん草の組み合わせは、ガン予防、血行促進に。


このプチトマトは、畑でトマトを栽培してるお客さんに頂いたのだけど、
程よい酸味とトマトの味がすごくおいしい！
おそらくトマトベリーという肉厚な品種。


最近トマト流行ってますね。

昨日はトマトでカレー作ったのですが、
トマトとじゃがいもやニンニク、玉ねぎの組み合わせは活性酸素除去効果！
リンゴを合わせると疲労回復効果が！


そう考えると、夏の野菜カレーは本当に夏にぴったりのメニューかも。


でも冷たいのも食べたくなるから、冷やし中華も欠かせないけど

冷たいものを食べたら、内臓を冷やさないよう、温かいハーブティーでも飲みましょ
女子としては、クーラーとかでもカラダ冷えちゃうから。


では

ごちそうさまー☆

午後は雨降らないといいなぁ。








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じゃぱん

青森のビキニ娘（純米）。
モヒカン娘の夏バージョン！

さらっと飲みやすくて、甘め...


昨日は中目黒の商店街、通称”目銀”でよさこいを見て
そのあと、川沿い近くの『源八』さんで飲んじゃいました☆



久しぶりに浴衣着て、夏気分↑↑


このお店、串焼き屋さん（鶏）なんだけど、
お店でクレイジーケンバンドがずっと流れてるってゆう、素敵なお店ｗｗ


お友達を２人召喚したから『water』にでも行ってしゃれ込もうと思ってたんだけど、案の定満席で、みんなあんまり歩くのもかったるそうだったのでたまたま入ったんだけど。
本来男女を引き合わせる時にこういう居酒屋さんとかって向いてないのかもしれないんだけど
お友達の女の子もお酒好きだし、いいかなぁと思って。
結果楽しく飲めたんだけど、こりゃあ友達止まりかなぁ、とか思いつつ。


世の中の一般女子はオサレなお店の方がすきですか？



日本酒を酌み交わすと、友情が芽生える気がします。
恋は...芽生えるかは謎。