初ワークアウト♡

まさかの！今年初のルネ♡

12月は渋谷のゴールド行ってたから、

3か月ぶりだなー！！

私、ちょっとポチャってますな。。。

今年初の、ワークアウトメニューは、

ウォーキング10分

筋トレ10分

ストレッチ10分

そして、お風呂20分

帰りのドライブで、

カラオケ10分(笑)

。。。超簡単でしょ(笑)

大好きなドライブも、
悲しい時に(笑)1人で車を走らせた、

こことも、もうすぐお別れ。しんみり。

さみしいなー。

それにしても、やっぱりジムはいいなぁ。

頑張ってる人って、素敵だよね。

去年は、本当～に日常エクササイズだけで

ベストボディ全国行かせて頂きましたが、

どんどんレベルが高くなっているので、

今年は少し、トレーニングしなきゃ！！

今はいそがしいけど、

気分転換に、少しづつ始めよう♡

ではでは、皆様いい夢を♡

Good Night ♡