こんにちは！！
今日は、女子の悩み。【むくみ】！！
私も顔や足がよく浮腫むので痛かったりきつかったりで嫌です～～。。。
先日、エイジビューティーケアの講習に参加。
皆様知ってました！？
頭皮も浮腫むんですって！！びっくり！でもよく考えたら顔も頭皮も同じ皮膚。
今、自分の頭皮が浮腫んでいるのかどうか自分で診断出来るんです☆
お手軽なので是非やってみてください！
（１）まず、片手親指の第一関節を曲げてください
（２）髪の生え際に近い部分のおでこに・・・
（３）その親指の関節をギューーーーーっと少し痛いぐらい指圧します。
痛いです・・・！！！
ゆっくり5秒キープ☆
（４）離していただいてその後へこんだ状態のまま1分経っても治らなければ
頭全体が浮腫んでいる証拠です！！！
私、3分は戻るのにかかりました(笑)浮腫んでる～！！！
頭皮が浮腫んでるってことは！？
顔も浮腫んでる（泣）
頭皮のむくみが頭皮の不健康状態。
薄毛やエイジング毛の原因だけでなく頭痛や眼精疲労の原因などにも・・・・！いや！(笑)
原因は血行不良や塩分の過剰摂取、冷えなど様々。
解消するにはマッサージです！エイジング用のシャンプーを使ったり、美容院の際にいつもの
メニューにプラスして炭酸シャンプーやヘッドスパをしてもらうのもおすすめですよ★
一度是非セルフチェック試してください！！