わたしの心のケア

師走ですね〜

今日は朝から体が重くて重くて

仕事を休んでしまいました。

お布団から出て、下の子のお弁当を作って、

朝ごはん準備して、子どもたち2人を起こして、

食べさせて、着替えさせて、

自分も身じたくして、

下の子をおばあちゃんの家に、

上の子をこども園に送って、

高速道路を走って、職場に滑りこんで、

制服に着替えて、患者さんのところへ走って。

毎日のことだけど、

今朝はそれが途方も無いことのように思えて、

できない できない

って、絶望感でいっぱいになってしまいました。

なんとか起き上がって、

子どもたちをとりあえず送り出して、

昼間は横になって過ごしました。

ひとりの時間にホッとしながらも

涙がポロポロこぼれてきて

もう限界なんだなぁと実感しました。

力の抜きどころを見つけないと

わたし潰れるなぁと。

自分のこともケアしないといけませんね。

精神科の仕事をしていながら、

自分の心のことは完全に後回しでした。

こうして、自分の気持ちを文章にすることも大事。

書くことで気持ちの整理もできますね。

息子2人は仲良しでかわいいのです

もっと抱きしめたり、絵本を読んであげる時間が欲しいです。

置かれた場所で咲く

復職して3週間が経ちました。

疲れが出てきて、週末は台所に立つこともできません

あと何年続けられるだろうか…この仕事。

(医療関係の仕事をしています)

弱気になる日が、2、3日おきくらいでやってきます。

最近の私のテーマは「置かれた場所で咲く」です。

復職後、私に与えられた仕事は、これまで10年間携わってきた分野の仕事ではありませんでした。

その分野が学生の頃から好きで、ゼミでも研究してきたし、プロになってからはプライドを持って取り組んできました。

しかし、職場の様々な事情で当面は、その仕事を私がすることはできません。

朝1時間かけて通勤して、好きだった仕事をさせてもらえず、ただ心身を消耗して、帰ってきて家事と育児…

何のために働いてるのだろう？？

と腐ってしまいそうです。

患者さんへの愛情、仕事への愛情を見失いそうです。

でも、置かれた場所で咲くのです。

どんな場所であっても花を咲かせる努力をしたいものです。

今の私に求められているものを発揮できるように、また力をつけたいと思います。

ということで、週末の夜は勉強です。

学び直し。

医療の現場にいる限りは、学び続けるのは当たり前のことですが。

好きな分野ではないのがちょっと苦しいです。

「置かれた場所で咲きなさい」

シスター渡辺和子さんの著書も有名ですね。

読んでみようかな。

お花が大好きな長男。

寝ぐせの頭で水やりしてくれます。

仕事復帰

毎日、暑いですね

忙しく暮らしてますが、元気にやっています。

次男が1歳になり、先週から復職しました！

毎日が綱渡りで、家の中は戦場のようです。

秩序が保たれている職場のほうが居心地がいい〜

とすら感じる今日この頃です。

往復2時間の通勤時間が唯一のひとり時間です

運転好きですし

恵まれてますよねー。

家庭でお子さんと過ごしているお母さんは、やっぱり凄いと思います。

次男の餅踏みもしました。

チクチクする わらじ に臆することなく、ご機嫌に餅をフミフミ

あまりにご機嫌なので、一升餅を包んだ風呂敷を背負って歩いてもらいました。

10カ月の終わり頃から歩き始め、今では小走りもマスターしました。

どんどんたくましくなるのは嬉しいけれど、

できればゆっくりと成長しておくれ

今日は出張で新幹線移動です。

あーひとり時間。ありがたい。

仕事、頑張ってこよ