・カチカチおっぱいから卒業しました♪
・おならがよく出ます💦
14、15日目くらいからかな。
保冷剤＆受けカップ使わなくても間に合う感じになりました😊
吸い始めの時、反対側のおっぱいの反射は相変わらずありますが、
サッカー選手がフェアプレーの宣誓する時みたいに、胸に腕をクロスさせて当てながら鎮まるまで圧迫する感じで収まるように👍
ちなみに皆さん、一回の授乳で左右飲ませてますか？
そんな指導もあった気がしますが、片胸で終わってしまいます‥本当に初期の頃は片胸飲んでる途中で寝ちゃうし💦
おっぱいの出方って飲み始めと飲み終わりでも成分が違うという話があって、初めはゴクゴク飲めるように口当たりさっぱりめ、
最終盤はお腹にしっかりたまって満足感があるように濃厚めみたいな出方をしてるらしいので、途中で替えると中途半端なのかなっていうのもあり。何回かやってみたんですけど、気が削がれるみたいで飲んでくれなかったり💧
なので、片胸が次に飲むまで4時間とか5時間とか空いちゃったりするんですけど、それが溜まり乳だとあんまり良くないのかなって、あと高圧で飲みにくそうなので、カチカチになった分は出してたんですが‘溜まり乳’卒業か？
初期のおっぱいは大体2時間ぐらいで補填されて、
2時間半空いちゃうと岩のようにカチカチになり…
その状態から吸うとすごい高圧で出るらしく、ほぼ100%むせます😅
むせて顔離す→シャワー→Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰみたいな💦
状態は飲んでる内に
1.岩のようにカチカチ、乳房に熱感、おっぱいの血管が青筋立ってる
↓
2.巡航運転
↓
3.底付き感
オーダーメイドの‘差し乳’になると
1と3がなくなる感じ。
4泊5日の入院中は、冷やしたり受けたりしなかったけど退院後10日くらいは両方して、産後2週間くらいで卒業♪
今にして思うと私は上二人を産んだ病院で授乳指導を受け、母乳育児に辿り着きましたが、3人目で違う病院に来て、あれを受けてなかったら辿り着けなかっただろうなと思います。
今では上の子達に鍛えられて…妊娠出産のせいもあり、バラ色の。とかピンク色の。という形容詞はまるで当てはまらない色とかになりましたが、私も初産の時はふつうの乳首だったと思うんです（今回入院中に看護学校の実習生が、私のおっぱいが分泌量良好で状態素晴らしいと聞きつけて触らせてもらいに来ました☆←女の子2人と女の先生）
最初っから乳首長い人とかいないと思う！
乳首が短いから吸えないとか、ホントはあんまりないと思うんですよ。
赤ちゃんの舌も手術必要なくらい短いとかじゃなかったらイケると思う。
赤ちゃんの正しい吸い付き方って、乳輪の外まで被さるぐらい、お笑いの人がガラスにぎゅうぎゅうに顔を押し付けたくらいって言うか、
「（ん）ぶちゅーー！！」って感じなんです。
私も初めて「こういう風ですよ」ってやって見せてもらった時、思っていた以上にそうでびっくりしたので。
床に座って新体操の人がマックス開脚した時の180度に近い、上唇と下唇の接地面と言うか。←横から見て。
赤ちゃんの口蓋の裏には、乳首からおっぱいをしごき取るための窪みがあって、そこにはまり込む感じに。
今回、適切な授乳指導が受けられなくて辿り着けない人もいっぱいいるんだろうな‥となんとなく思って歯痒いなぁとか。ここで一人呟いてても仕方ないんだけど。
あと、決まった抱き方だけで飲ませてると、飲み残したゾーンに溜まって固くなるので、いろんな抱き方で飲ませてという指導もありましたが、
私横抱きと添い乳だけです😅
カチカチおっぱいの時は、赤ちゃんに飲んでもらってる時に固まってるところを爪の腹（指の腹の反対）でほうきで掃くように基底部から乳頭の方に流すようにすると流れます👍
指の腹でないのは、少しでも温めないようにするため。
おっぱいを出すコツ。
1.しっかり食べる
2.よく寝る
3.水分補給
☆現在の飲み物
いや、悪いって訳じゃないんですけど、こっちのが合う感じ。
菊芋茶は妊娠糖尿病の予後のためも兼ねて。味はごぼう茶みたい、ごぼう茶も母乳に良いらしいです。アモーマさんがホットで飲むと巡りが良くなるからセーブしたい時は常温以下で。と書いてたので常温以下でごくごく喉を鳴らして飲んでます。
コーヒータイムに。上の子の出産祝いで頂いてからお気に入り♪
産前はカフェインレスのドリップコーヒーを飲んでましたが、コーヒー飲むとカフェインレスでも尿に特有の臭いがしませんか？なんとなくおっぱいに出たらやだなと思って、産後は穀物コーヒーにチェンジ中。
いろんな味があるけどこれだけ人工甘味料入ってなくて常温保存できるのが◯。毎日1本。
